Tittei

Etter forrige publisering har jeg ftt litt prestasjonsangst til det meste. Jeg fler at det er strre forventninger til meg og bloggingen min n, og det er vanskeligere skrive. Meen, det er vel bare kaste seg ut i det uten tenke s mye! S det er hyppigere blogging i sikte.
Herregud, jeg er helt mlls etter alle de flotte kommentarene deres i forrige innlegg <3 Tusen, tusen takk!! :) Jeg setter utrolig stor pris p at dere vil flge meg p veien, og jeg lover gi dere oppdateringer.

Dette innlegget
dukket opp p Paulines blogg i dag- midt i blinken for meg som har sterk tro p tiltrekningskraften.

Helgen min har vrt stille og rolig. Grillet god mat p bl, vknet til perlemorskyer og sovnet i nattens nordlys. Fantastisk. Jeg har ogs hatt treningsfri- kun en rolig gtur p lrdag.



Mandag (07.02.2011) gikk 'startskuddet'. Treningen besto av styrketrening p overkropp etterfulgt av kardio i 60 minutter- prosjekt fitness er i gang! W.

Mine oppdateringer vil innholde noe av dette:
- Matlogg (med bilder)
- Oppskrifter
- Treningslogg
- Vekt, mlinger i cm og etterhvert fett % mlt med fettkaliper
- Formbilder
- Tanker, tips og triks

Har jeg glemt noe? Er det noe annet som br st p lista?

Planlegging er viktig dersom man har satt seg et ml og vil oppn noe. Planlegging av mltider gjr hverdagen litt enklere. Her har jeg stekt opp over 2 kg kyllingfilet. Kjempe enkelt lage seg et mltid dersom alt er tilgjenglig. Sett av et par timer en dag i uka til steking av kjtt, kutting av grnnsaker osv, ha i bokser og sett i kjleskap/fryser = mye tid spart.



4 kommentarer

Jenny

08.02.2011 kl.09:44

S spennende, gleder meg til innlegg og blogging fremover!! Du er s flott og har jo DEN drmmefysikken allerede i mine yne.. Skummelt hvordan forandringene blir i tillegg fremover, du er jo ndt til vinne. Soleklar favoritt fra min side ihvertfall ;)

Ha en fin mandag!

Stine- Stines treningsblogg

08.02.2011 kl.11:04

Jenny: Tusen takk, ste Jenny :) Dine ord varmer og gir meg masse motivasjon :) Hper du fr en fin dag du ogs <3

lovelyliller:)

08.02.2011 kl.13:24

s kjempebra ut dette! :D

Stine- Stines treningsblogg

09.02.2011 kl.09:56

lovelyliller: Ja, tror du det?! Det hres bra ut :D

Skriv en ny kommentar

, Oslo

Norske blogger
bloglovin

bloglovin


Matbloggtoppen



hits