Treningsresultater

 

Hei, hei!

 

Tenkte å dele forrige ukes trening med dere, det er jo så lenge siden sist.



Jeg har økt treningsmengden ganske mye den siste måneden, rett og slett fordi kroppen ikke er så sliten lenger. Jeg føler meg frisk og rask og kan derfor kjøre på litt ekstra. Deilig følelse og jeg nyter det. Som dere kanskje vet fra tidligere, så har rumpe og mage vært mine svakheter og jeg har derfor fokusert på disse områdene. Jeg har generelt vært dårlig til å ta formbilder i det siste, men fikk meg til å knipse noen for å se om det i det hele tatt hadde skjedd noe der bak. Før-etter bildet ble postet på instagramprofilen (@stinean85) min tidligere denne uken, men til dere som ikke følger med der så poster jeg det her også. Litt mer polstring, men forhåpentligvis litt mer muskler også. Jeg har savnet en sprett som skiller rumpe fra lår, noe som jeg faktisk kan skimte nå. Yey! Fremgang er alltid like gøy.



Den største treningsgleden finner jeg fortsatt i styrketreningen, det er ingen tvil om at det er der min lidenskap ligger. Jeg har også fått sansen for løping men da jeg fikk beskjed av legen om å kutte ned drastisk på treningsmengden var det løpingen som ble nedprioritert først. Nå som formen er stigende og jeg får lov til å øke treningsmengden igjen er jeg er fortsatt ubesluttsom i forhold til årets Birkebeinerløp. Dato for Birken i år er 8.juni. Egentlig synes jeg det er dumt at det er flyttet til juni, det betyr at det mest sannsynlig blir varmere å løpe (noe jeg hater), samt at jeg får dårligere tid i forhold til forberedelser og oppkjøring. Jeg bør uansett ta en avgjørelse snart siden det er i underkant av åtte uker igjen (!) Jeg har utrolig lyst og jeg skal holde dere oppdatert i forhold til beslutningen ;) Er det noen av dere som har meldt dere på, forresten?

 

Ha en riktig fin onsdag :)

Vi blogges!



 

8 kommentarer

Lovelyliller.com

10.04.2013 kl.16:36

jeg har funnet ut at man ser best ut med "polstring" :p Du ser i alle fall kjempefin ut!

Stine- Stines treningsblogg

10.04.2013 kl.17:12

Lovelyliller.com: Tnx, Liller :D

Mette

10.04.2013 kl.20:46

Flott bak :) Har du gode tips til øvelser?

Johanne

11.04.2013 kl.14:55

For noen resultater! Du er nydelig :)

fitnation

17.04.2013 kl.23:51

her ser man resultater ja, stå på!

19.04.2013 kl.14:43

Digger bloggen :) Har du tid til å blogge oftere? <3

Stine- Stines treningsblogg

22.04.2013 kl.23:43

takk takk :-) har det travelt for tiden men det er et nytt innlegg i vente :-)

Stine- Stines treningsblogg

22.04.2013 kl.23:44

tnx :-)

Skriv en ny kommentar

, Oslo

Norske blogger
bloglovin

bloglovin


Matbloggtoppen



hits