Cardio Queen

Ukens trening kan kort oppsummeres slik:

And oooooon, I'm alive, I'm alive, I'm alive
And oooooon, I can fly, I can fly, I can fly
And oooooon, I'm alive, I'm alive, I'm alive
And I'm loving every second minute hour bigger better stronger power

(...)
I got that power
I got that power
I got that power
Power power power

#thatpower

..med andre ord, det har blitt mye kardio med hjernedd musikk p rene :-P Som et vandrende diskotek med hy puls har jeg gtt til og fra jobb hver dag ogs denne uken. I tillegg til det har jeg ftt klemt inn tre turer innom SATS pluss en lpetur. Jeg fr si meg fornyd med ukens innsats og krysser fingrene for at energinivene er like gode neste uke. Jeg tar en uke om gangen og ser hvordan det gr..(bokstavelig talt). So far, so good!

Belnningen for ukens innsats ble en date med sofaen. Hele lrdagskvelden gikk med til slving foran skjermen med film, et glass vin og litt godis. Duraceller m ogs lades innimellom , spesielt om det skal vre mulig g p en ny uke i samme stil og tempo :)


M-m-mmm! Chocolate therapy og berry party- ikke feil ;)

Dagens frokost var ogs en fest..



Pannekake med alt p !





t h r o w b a c k




Med disse bildene fra Birkebeinerlpet 2012, kan jeg fortelle at det ikke kommer tilsvarende bilder fra 2013. Jeg m vre realistisk, seks uker (pluss drligere form og utgangspunkt enn sist) blir dessverre for knapp tid. Jeg m bite i det sure eplet, og fy f.. s surt det smaker. Hodet sier ja, men kroppen nei. Nr kroppen sier stopp vinner den uansett.
Dersom jeg hadde lpt tre kter i uka ville det blitt 18 treningskter i forkant, noe som er altfor lite. Det er litt kjipt men jeg har om ikke annet funnet et godt alternativ:



145 dager igjen og dersom jeg gjennomfrer tre kter i uka blir det hele 62 lpeturer- et tall som er hyere enn hva jeg har lpt tilsammen i hele mitt liv :-P
Det blir spennende prve noe nytt, jeg gleder meg :)




Unz, unz- ha en fin sndag, sprekinger :D



n kommentar

MissPanini

03.05.2013 kl.22:06

Kult bilde av damene p tredemllene - det var tider ;-)

Lykke til med Oslo Maraton!

:-)

Skriv en ny kommentar

, Oslo

Norske blogger
bloglovin

bloglovin


Matbloggtoppen



hits