mai 2012

Summertime..

- and the livin' is easy

En sommerhilsen fra meg:)





Livstegn

Heisann!

Jeg vet det er lenge siden sist s jeg fler at det er p tide gi et lite livstegn. Jeg tenker p dere hver dag, opptil flere ganger. Jeg har et titalls pbegynte bloggposter som ikke er ferdig skrevet. Masse hendelser og tanker jeg vil dele med dere ogs ombestemmer jeg meg igjen.. Hverdagen har sett lysere ut og det siste jeg vil er spamme dere med negativitet, derfor har jeg bestemt meg for forlate bloggverden. Jeg har fulgt (for) mange treningsblogger i flere r n. Jeg har luket vekk 'ugresset' og holdt meg til de som gir meg noe ekstra. Dessverre er det slik at jeg synes det hele begynner ta helt av. Jeg er sliten og orker ikke leve i denne boblen hvor jeg kan mer om andres liv enn mitt eget. Nok er nok. forlate denne boblen med ekstrembaking, fluffing og andres bekymringer om egen kropp blir rart, men herregud s deilig det skal bli prioritere kun seg selv. forlate min egen blogg ser jeg p som en strre utfordring. legge ned bloggen blir som miste en del av meg selv. En vemodig tanke.. Jeg har ikke kommet frem til en endelig beslutning her enda s forelpig kommer jeg til blogge kun etter tid og lyst- uavhenig av kommentarer og leserantall.

nsker dere en fin lrdag og en riktig god helg.







LabFood

Se her, dere!! Pakke i posten- til meg!! Ikke s mye som skal til, sm gleder ga et stort smil. :D



Til Stine

Fra Iherb

Jeg har blogget om f.eks Walden Farms og iherb.com tidligere men dette er min frste bestilling. Haha, bedre seint enn aldri.
I pakken l det tre produkter (noen mer velkomne enn andre) :






Stevia i pulverform, steviadrper med sjokoladesmak og kalorifritt peanttsmr.
Sistnevnte er p tur ut dra n. I en sppelpose. Fytti, det er noe av det ekleste jeg har smakt. Jeg har tidligere uttrykt misnye nr det gjelder kalorifri mat og nr noe hres ut til vre for godt til vre sant- ja, da er det som regel det.
Jeg vil bestille flere produkter etterhvert, men kommer til begrense den syntetiske lab-maten. Steviaproduktene derimot er jeg superfornyd med :D

Du fr 5% rabatt p din frste iherb bestilling om du bruker denne koden: WIQ240

Fr jeg gr amok i nettbutikken, kan dere som har mastergrad i iherb (jeg vet det er mange av dere) gi meg noen tips til neste bestilling(er) ?



Nyheter

Dere har kanskje lagt mere til at det har kommet en rekke nyheter i butikkhyllene n etter 1.mai ?
Mange treningsbloggere har skrevet mye om den nye cottage cheesen. Jeg ble selvsagt nysgjerrig, s den mtte testes ut.

(her i godt selskap med pannekaker og jordbr, yummi)


Seks kroner dyrere og to prosent mindre fett, nei det var ikke verdt pengene for min del.. Smaken var helt OK, noe syrligere enn orginalen og lettere i konsistensen.

Ellers s har jeg smakt den nye stabbur-laksen:

Jeg er ikke veldig begeistret.. Grtete og vt konsistens. Her var det lite som minnet om fisk, dessverre.

Noen av dere som har smakt noen av disse produktene?

Ha en fin dag videre!

Q&A

Heisann,

N er det p tide med en real oppdatering igjen og jeg vil starte med svare p sprsml fra kommentarfeltene. Beklager at det har tatt tid. Jeg synes det er hplst nerde foran en pc nr fuglene synger og solen skinner. Uansett, skjerpings! Her kommer svarene..

Grete

Du ser veldig bra ut, og planen hres usedvanlig fornuftig ut. Kan jeg sprre deg hva slags type BCAA du bruker? Og hvilke(e) proteinpulver. Jeg er litt skeptisk til innta noe som er "kunstig", men skal gi det et forsk nemlig ;) Lykke til med prosjektet!

Jeg bruker bcaa fra x-life sitt eget merke. Tenkte legge ved en link, men det kan se ut som om at det ikke er i salg lenger. Den smaker helt forferdelig s jeg blander den alltid ut med FunLight.

Proteinpulveret jeg bruker er sjokoladeprotein fra Tech Nutrition. Dette bruker jeg kun til baking/pannekaker.

Vilde Sofie

Det var veldig synd (som sagt) at prosjektet falt i vasken, og jeg skjnner jo at det er ekstra kjipt nr du har lagt mye arbeid og krefter i det. Jeg skjnner ogs at "sommerkroppen 2012" er noe mange trakter etter, og at det er greit komme seg p det nivet kroppen og hodet er vant med vre p. Jeg m bare f si at det jeg har sett av deg (formoppdateringer) i det siste, ser veldig bra ut, da. Jeg synes ikke noen deff er ndvendig :) (Selv om jeg igjen skjnner at du er vant med ligge lavere p vekta, og forstr den greia, som skrevet over:)

Du skriver at din "all season-form" skal ligge 3 kg unna en eventuell sceneform. Vil ikke dette si en relativt lav (for lav?) fettprosent g med hele ret? Fitnessporten er jo ganske ekstrem, vil jeg si, og muskelbarbiene p scenen har jo knapt nok fett p kroppen. Ikke at jeg har peiling ;) Nr det er sagt, er jeg veldig enig i at man br unng stresse kroppen for mye opp og ned i fettprosent. Det er en av mange grunner til at jeg aldri kommer til vurdere stille i noen konkurranse ;)

Takk for fine ord, Vilde. Jo, du har rett i at fitnessporten er (for) ekstrem. Jeg har satt meg et ml om hvilken form jeg nsker komme i og med 3-5 kg unna en konkurranseform mener jeg fettkilo (ikke etter vann er kuttet osv). Jeg kommer ikke til presse kroppen min hardere enn hva jeg kan tle fysisk og psykisk. Mlet er f tilbake den formen jeg hadde fr jeg startet bulken i januar (som da var ganske nr en sceneform) Denne formen har jeg holdt i flere r tidligere uten at det har pvirket helsen i negativ retning. Jeg tar det som det kommer, lytter til kroppen underveis og stresser ikke. Jeg har sett for meg at prosjektet vil ta ca. 10 uker, men det er mulig det kommer til ta lenger tid ogs- og det er helt greit :)

Heidi

Dette blir nok bra :) Hvor mange kg skal du ned fr sommeren?

Vanskelig si eksakt, men jeg tror at det vil bli ca. 6 kilo.

Hanne

Tankene da jeg leste dette innlegget gikk umiddelbart hit:

http://www.iform.no/pub/art.php?id=2535
Fr litt Pauline Nordin-feelingen, s facinerende, motiverende og pent se p! Og selvflgelig velger man selv hvilken form man vilo vre i. Men sunt og "godt" forbilde, nei..

Takk for pminnelsen, Hanne og jeg skjnner godt hva du mener. Mange har blogget om dette i det siste og jeg har ogs mine meninger rundt dette. Det samme gjelder egen kropp og form. Dette kan diskuteres i det vide og det brede uten at man ndvendigvis kommer frem til noe fasitsvar. Uansett br fornuft og balanse alltid flge med, uansett hva som er mlet. Jeg er pen for diskusjon og det er mulig jeg vier et innlegg til dette litt senere om det er interesse for det blant mine lesere.



Ina

Hva syns du om lage pannekaker av pofiber og kokosmel spise de hver dag p diett? Er det egentlig "kosemat"? :)

Pofiber og kokosmel er mat uten kalorier og er jo 'diettmat' i seg selv. Som 'kosemat' br det spises i tillegg- ikke i stedet for annen mat (selv p diett).

Marianne

Hei vakkre du... Lurer p hvem vekt som er din trivselsvekt. Hvor hy er du og hva er trivselsvekten?

Jeg er 170 cm hy og trivselsvekten finner jeg ut nr jeg er fornyd med det jeg ser i speilet ;)




Ha en fin sndag :)

DAT ass

P nskelista i dag :



:D

N skal rumpe og bein knuses fr det er helg. Wee!
Ha en riktig fin fredag!


Mai

EN GOD START P DAGEN

Mai startet med en lang tur i morgentimene i strlende sol og musikk p rene. Lenge siden sist og jeg har savnet denne gode flelsen jeg sitter med n. Dette m vre verdens beste start p dagen?
Det er ikke vanskelig se at vret har vrt strlende de siste dagene. Parkene var overfylt med sppel og engangsgriller.
Som dere kan se p bildet over s har jeg knipset et bilde av mitt nye armbnd. Er det ikke fint? Jeg fikk det til bursdagen min og jeg har oppdaget at det bringer lykke. Mitt nye lykkearmbnd.

Til slutt, en siste hilsen til Alexander Dale Oen.
En av vre strste idrettsutvere er dessverre borte. Et stort tap. Jeg tenker p hans nrmeste og kondolerer . Fred over ditt minne.



, Oslo

Norske blogger
bloglovin

bloglovin


Matbloggtoppen



hits